作者：李羽壮药用价值花生多种维生素动物性食物营养丰富调理脾胃脾胃功能
摘要：花生的药用价值非常高,内含丰富的脂肪和蛋白质,并含有多种维生素和矿物质,营养丰富又比较全面。据《本草纲目拾遗》记载：花生属于甘平无毒,能调理脾胃,增强脾胃功能,可以防衰老,是当之无愧的长生果。其营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。
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