增进食欲韭菜老人健康饮食传统医学温肾助阳行气理血增进健康
摘要:老人健康饮食很重要,在此建议老年人不妨多吃一些韭菜.以祛阴散寒。传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳、益睥健胃、行气理血。1.增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些韭菜,有益于增进健康。
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