五脏中医理论生理基础医疗协作失眠症上海市全身睡眠
摘要：睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神……如果你的睡眠正在遭遇这些＂不幸＂,不妨调理一下五脏,也许能起到意想不到的效果。从中医理论上讲,五脏是睡眠的生理基础,任何一个出了问题,就会＂牵一发而动全身＂。老做梦、半夜醒要护心。＂睡觉时脑袋里连番上演各种梦境,白天心神不定、容易受到惊吓,就连别人大声叫你名字,也得半天才能缓过神来,这是典型‘心虚’的表现。＂上海市中医失眠症医疗协作中
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