作者：尤蕾中老年人深呼吸朗读唱歌补气现代医学研究肺气不足五脏之气
摘要：不少人一步入中年,就常感到气短乏力,尤其是患有老慢支、哮喘的人,就更为此感到苦恼了。其实,这都是肺气不足惹的祸。现代医学研究证实,35岁以后,人体肺活量开始下降,并出现肺虚的情况。＂肺气健旺,则五脏之气皆旺,精自生而形自盛。＂
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