作者：晓邱老年人细嚼慢咽大脑皮层消化吸收老年痴呆症营养成分面部肌肉牙齿松动
摘要：勤于咀嚼细嚼慢咽不仅有利于营养成分的充分吸收,而且使面部肌肉得到运动和锻炼,增加大脑皮层活力,预防大脑早衰和老年痴呆症。老年人由于牙齿松动脱落等原因，不容易将食物嚼得很细，因此更需要细嚼慢咽,以利食物的消化吸收。
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