作者：洪昭光养生饮食世界卫生组织生物学原理遗传倾向老年人寿命餐饮
摘要：世界卫生组织定义老年人的标准是65岁之后。按照生物学原理，人的寿命最短100岁，最长175岁，公认的人的寿命正常应该是120岁。现实远非如此，原因是多方面的，其中餐饮是影响养生的重要部分。对于食品的营养有深入地了解，在遗传倾向基础上，搭配餐饮，可以很好地养生。
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