作者：齐贵宝春季养生食物性味饮食宜忌豆制品
摘要：春季为万物生发之始，春天阳气发越，所以此时不宜多食油腻辛辣之物，以免助阳生热，应多食用清淡蔬菜，豆类及豆制品。以上是春季饮食宜忌总原则。同时还应注意食物性味与自身体质情况，食物有寒、热、温、凉之性，辛、甘、
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