作者：杨养贤保健细嚼慢咽身体素质平衡饮食美味佳肴现代人引发
摘要：平衡饮食可以提高身体素质已逐步成为现代人的共识，然而每当面对一桌美味佳肴时，您是否知道细嚼慢咽利于养生。而狼吞虎咽、风卷残云不但不利于消化。而且会引发口腔、牙齿、食道、胃等器官的疾病以及肥胖的发生，甚至引发癌症。
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