作者:王启泉春季养生药粥饮食疗法
摘要:春季是四季之首。进补养生尤为重要。粥,被古人称为“天下第一补人之物”。粥容易消化吸收,因其柔腻润化易生津养胃,滋补养身,使人百食而不生厌。春时气候寒暖不一,老年人首要的是预防感冒,外感风寒可复发旧病或诱
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