作者:潘振贺脑衰老快步走写日记
摘要:人体的衰老、大脑的衰老是客观规律,但可以设法让大脑衰老得慢一点。我已年过八旬,仍头脑清醒,经常投稿,这说明我用来延缓大脑衰老的一些办法还是有效的。我并没有接受过系统的健康教育,平时多是采用一些笨拙方法锻炼大脑,现分享给大家。坚持写日记我坚持每天写日记。
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《老友》(CN:36-1240/C)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《老友》面向全国的老年读者,是老年朋友的“政策指南、生活向导、健康顾问、知识园地”。
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