睡眠质量老年人现实生活医疗保健失眠朋友
摘要:失眠,睡不好觉,是现实生活中比较常见的现象,尤其是老年人,常常被失眠困扰和折磨,从思想到肉体深感失眠的痛苦和烦恼。《老友》曾先后几次请医疗保健专家撰文作过解答,但一些睡眠不佳的老年朋友还是常常来信或来电咨询这方面的问题。这里,我们再提供一些资料,供睡眠质量不佳的老年朋友参考。
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《老友》(CN:36-1240/C)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《老友》面向全国的老年读者,是老年朋友的“政策指南、生活向导、健康顾问、知识园地”。
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