花甲之年学武术

作者：陈太顺武术套路花甲水平状态老师初学疼痛小腿动作膝盖伸直

摘要：我是已过六旬之人,竟然不知天多高地多厚地练起武术来了。初学武术,对我这个花甲之人来说可不是一件容易的事。单说压腿吧,按照老师的要求,必须把腿抬起伸直与腰成水平状态。这时小腿和膝盖疼痛难忍。可再苦也要往下练啊!一条腿练累了,再换一条腿。但压

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