老人健康锻炼督脉是关键

作者：吴长欣督脉腰椎滑移七十年体育课腰椎增生青少年腰痛学生时代拱腰足太阳

摘要：本人自幼体弱多病,青少年时即不耐俯身劳作,患有腰疾。学生时代总是体育课不及格,从来不能站着看电影被视为未老先衰。七十年代腰痛突然加重,几次摄片,见腰椎增生越来越严重。且见四、五腰椎滑移,据说要慎防截瘫,一直不能挑担,稍提重物也就腰痛复剧。累经医疗及服用刀豆根、猪腰子等单验偏方,皆只少效

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