作者：孙山现实生活自我化老年人情绪调节换位思考
摘要：俗话说：为人不自在，自在不为人。现实生活中，常常会遇到些磕磕绊绊的事，心里便由此觉得腻腻歪歪、别别扭扭的。这就是“心头结”。对于“心头结”，要学会自我化解，否则将会影响工作乃至身体。特别是老年人，生活圈子相对狭小，思想也比较固执，情绪容易激动，更应学会自解“心头结”。
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《老年教育》（CN：37-1007/G4）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《老年教育》向老年教育工作者和理论研究人员和老年大学师生，主要栏目有：老年教育论坛、理论研究、办学经验、教师札记、教学研究、师生园地、名师风采等，突出指导性、实用性。
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