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试论健美操训练中的心理训练——念动训练法

作者:窦丹念动训练法健美操训练健美操运动心理训练表演性健身性竞技性世界中国发展趋势

摘要:健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美、为特征的体育运动项目。根据当今世界和我国健美操运动的发展趋势,按照不同的目和和任务、健美操运动可分为健身性健美操,表演性美操和竞技性健美操三大类。

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科学咨询·教育科研

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