童心常在养天年

作者：姚扶有; 秦忠仁(摄)天年健康长寿老年人精神愉快心理老化调查表

摘要：著名作家冰心曾说过:“人老不可怕,可怕的是心老。”这话说得的确有道理,调查表明,“常留童心,常存童趣”,对健身康体是有一定帮助的。乐观不愁是得以延年的秘诀之一。一些童心未泯的老年人不但精神愉快,生活充满乐趣,而且身体非常健康。另外,实践证明,老人是可以“童化”的。人的一生如四季轮回,童年和老年有很多相似点。童化老年就是推迟心理老化,这是健康长寿的重要因素。

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