作者：陶绍教血脉科学养生脑血管损伤运动锻炼血脂正常脑梗降压药血压平
摘要：老刘喜欢到广场榕树下与人聊天、看人下棋,也喜欢如此的我渐渐与他相熟。2015年2月的一天,老刘突患脑梗,落下轻微偏瘫。爱好养生的我热心地给老刘作科普,告知他要少吃肉多吃素,适当运动锻炼,按时服降压药,保持血压平稳、血脂正常,如此可有效避免脑梗复发。反之,不注重科学养生,就易引起脑梗再发作,因第一次脑梗堵塞了部分脑血管损伤了部分脑神经,如果再次发生脑梗.
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《科学养生》（CN：23-1414/R）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《科学养生》是培养现代人养生意识的刊物。本刊带您了解名人的养生之道，从生理疾病到心理健康，从食补到药疗，无所不有；另外还有各个年龄及性别的人所适用的养生之道的介绍。
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