作者：杨力有氧运动血管健康运动计划
摘要：俗话说，阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉，可以看出运动对健康的重要性，而它对血管健康同样功不可没。合理的运动计划，不但能够塑造出强健的血管，更重要的是，会让人收获全方位的健康。赶紧动起来吧。
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《科学养生》（CN：23-1414/R）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《科学养生》是培养现代人养生意识的刊物。本刊带您了解名人的养生之道，从生理疾病到心理健康，从食补到药疗，无所不有；另外还有各个年龄及性别的人所适用的养生之道的介绍。
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