在茶中加入健康“佐料”

作者：马广生心血管健康佐料茶多酚类化合物保健养生离子沉淀养生保健保健功效保健功能

摘要：喝茶，是现代人保健养生的方式之一，长期喝茶，有利于养生保健。而如果懂得在茶中适当的加入健康“佐料”，不仅能独具风味，改善口感，还能增强喝茶的养生保健功效。绿茶＋柠檬-护心。绿茶富含茶多酚类化合物，具有预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等多种保健功能。柠檬富含维生素C，可预防黑色素沉淀，分解黑色素；有助于防止血液、脏器中钙离子沉淀。

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