感觉运动长寿有益健康斯坦福大学健康心理学自我评估自我感觉运动量
摘要：美国斯坦福大学的一项研究显示，改变运动量的自我评估或有延年益寿作用。也就是说，不但经常运动有益健康，自我感觉自己的运动量足够也能对健康产生积极作用。研究结果刊载于最新一期《健康心理学杂志》。
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