牙齿意外因素口腔健康状况有氧运动运动饮料研究人员运动过程锻炼
摘要：提及龋齿,人们通常将其归因为苏打、糖、劣质牙刷所致。其实日常生活中的某些习惯也会意想不到地导致牙齿受损。美国“健康网”指出了其中的5个因素及其调节措施。1、有氧运动。德国一项新的研究发现,长时间的有氧运动可给珍珠般的牙齿带来损害。研究人员在对参加持久性锻炼运动员的口腔健康状况与非锻炼者予以对比后发现,运动人群的牙齿更易受到侵蚀,表现为牙釉质的逐渐销蚀。每周训练的时间越多龋齿的风险也越高。这是因为锻炼可减少唾液,而唾液中则含有向牙齿提供养分的矿物质，可将引发牙齿销蚀和腐坏的酸予以中和。尤其需提及的是在运动过程中饮用含糖的能量饮料和酸性运动饮料则会加剧牙齿腐坏。
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