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摘要：英国剑桥大学的科学家为验证午睡对人体健康的影响，邀请1．6万名志愿者参与一项调查。在此项研究中，科学家历时13年并跟踪记录了志愿者的睡眠规律和失眠情况。结果发现，在40岁至79岁的人群中，有午睡习惯的人群死亡风险反而高出14％。并且，白天睡眠时间越长，其死亡风险就越大。根据研究结果，如果白天的睡眠时间达到2小时，死亡的风险就会提高至32％。但对于白天睡觉与寿命缩短之间的原因，科学家目前尚未明确。
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