健身马斯特里赫特胆固醇锻炼
摘要：据英国《每日邮报》报道，荷兰马斯特里赫特大学研究者将18名年龄在19至24岁的年轻人分为3组：其中一组每天久坐14小时不运动；第二组坐13小时，做1小时高强度锻炼：最后一组坐6小时，走4小时并站立2小时。结果发现，虽然这些人身体耗费的总能量一致，然而，进行较长时间锻炼的第三组受测者，体内胆固醇和油脂水平要比其他两组有显著改善．
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《科学养生》（CN：23-1414/R）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《科学养生》是培养现代人养生意识的刊物。本刊带您了解名人的养生之道，从生理疾病到心理健康，从食补到药疗，无所不有；另外还有各个年龄及性别的人所适用的养生之道的介绍。
省级期刊
人气 751767 评论 72
人气 482885 评论 71
人气 461081 评论 66
部级期刊
人气 441719 评论 69
