发脾气皮质醇分泌增寿压力激素适当宣泄不公正待遇心脏病发作血压维持
摘要：美国匹兹堡卡内基一梅隆大学一项研究显示，遇到不公正待遇时宣泄压力，可以帮助人们保持乐观。适当宣泄能让血压维持在较低水平，压力激素皮质醇分泌较少。如果人处于恐惧或沮丧情绪中，就会分泌更多压力激素，导致血压升高，持续较长时间就会增大心脏病发作的风险。不过，“压抑者”并非一无是处。尽管他们患上某些疾病的几率更高，但从某些状况中复原的速度也比其他人更快。
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