作者：晨风上班族健康运动腰酸背痛体能活动电脑桌时间维姿势
摘要：整天坐着办公的上班族，表面上看来好像比较轻松，只要在电脑桌前按鼠标、敲键盘即可，其实，这种工作形态也可能引发腰酸背痛等问题。主要是因为体能活动不多，再加上长时间维持固定姿势，或长期姿势错误所导致。
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《科学养生》（CN：23-1414/R）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《科学养生》是培养现代人养生意识的刊物。本刊带您了解名人的养生之道，从生理疾病到心理健康，从食补到药疗，无所不有；另外还有各个年龄及性别的人所适用的养生之道的介绍。
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