作者：滨力健康体内环保废弃物五谷杂粮新陈代谢排毒养颜后遗症
摘要：吃五谷杂粮，没有不生病的。另外，在新陈代谢的过程中，不免会产生废弃物，废弃物一般通过排便排出体外。但是，有的体内废弃物无法及时全部排出，会导致淤积，可能就会出现便秘等诸多不适后遗症，体内就会存有毒素。如今“排毒养颜”、“体内环保”热极一时，人们一窝蜂地以“洗血”、“洗肠”等各种方法来排除体内的“毒素”，似乎这样清洗一下就恢复健康了。就美容了。
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《科学养生》（CN：23-1414/R）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《科学养生》是培养现代人养生意识的刊物。本刊带您了解名人的养生之道，从生理疾病到心理健康，从食补到药疗，无所不有；另外还有各个年龄及性别的人所适用的养生之道的介绍。
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