作者：汪宝树九大系统统筹兼顾第三状态有氧运动人体保健睡眠质量中老年人群均衡营养心理健康养生论
摘要：“统筹兼顾”原是经济学常用的时尚词语,即是通盘筹划安排,同时照顾到各个方面。或者是,既要统一考虑全局,又不得顾此失彼。将这一词语用于人体保健,也是科学养生的一条准则。那么,对于人体保健又要如何统筹,而且兼顾哪些方面呢? 尽管大多数人认为对自己的身体非常熟悉了解,以至
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《科学养生》（CN：23-1414/R）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《科学养生》是培养现代人养生意识的刊物。本刊带您了解名人的养生之道，从生理疾病到心理健康，从食补到药疗，无所不有；另外还有各个年龄及性别的人所适用的养生之道的介绍。
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