作者：亚明寿星饮食习惯百岁老人火麻仁油嗜好养生之道美好愿望理想目标马寅初可思议
摘要：长命百岁,是人们的美好愿望,也是养生的理想目标。那么,如何寿至期颐?听听百岁寿星的养生经无疑是条“捷径”。 百岁寿星本身就是一本养生有方的活教材,他们的衣食住行,都渗透着养生之道。年前,我们应上海人民出版社之约,编写了《寿星列传——古今中外百岁寿星的养生经》一书,为此,我们查阅了大量的历史资料,查访了数十位百岁寿星,发现有些寿星的饮食习惯或嗜好相当独特,有的甚至令人感到不可思议,他
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