作者：王硕腰疼自我保护颈肩颈部肌肉痉挛生理弧度后凸急性扭伤血液循环腰痛症状关节疼痛
摘要：<正>无论是奔向山野郊外,还是走亲访友,你的颈肩、腰腿都准备好了吗?专家提醒,出行一定要做好自我保护,以免出现"骨关节假日综合征"。舟车劳顿颈腰压力大案例1驾车出游引发腰肌劳损利用假期,徐勇带着一家人开车去了一趟杭州。往返一趟,他几乎开了30多个小时。虽然中途他也经常停下来歇一歇,还时不时地让老婆给按摩按摩,可是回到家后,还是感觉腰疼、脖子疼。到晚上,徐勇的腰疼得尤其厉害,他坐也不是躺也不是,根本睡不了觉、直不起腰……最后,徐勇被家人送到了医院,检查发现,原来他是患上了腰肌劳损。
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