食糖有讲究 甜蜜莫过头

作者：梁玲营养成分营养素含量营养价值保健价值食物成分表食材膳食结构甘蔗生产蔗糖分适合人群

摘要：<正>白糖不如红糖营养高木糖醇贪吃会腹泻日常生活,总少不了食糖的点缀,它为我们带来了甜蜜愉悦的食物口感。超市中,白砂糖、绵白糖、阿胶红糖、大枣红糖、方糖等琳琅满目的食糖占满了货架,让挑选的消费者犯了难:是不是价格越贵的越好?到底哪款才是最适合自己的呢?

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