作者：李少滨; 方泓中医养生益胃阴精阴气燥邪养阴阳气节气
摘要：进入寒露节气后,昼热夜凉,冷热交替,阳气渐退,阴气渐盛,须注意“养收”——保养体内之阴精、收敛体内的阳气。寒露之后雨水渐少,天气干燥,南方气候最大的特点是“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺、伤胃,所以寒露节气之后,中医养生最主要的内容是以养阴防燥、润肺益胃为主。
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《科学生活》（CN：31-1020/N）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《科学生活》以“科学眼光，生活话题”为办刊宗旨，立志于打造国内最好的生态人文类杂志。杂志基本以每2版为一个阅读单元，强调信息量的完整，又注意视觉设计的合理布局，该杂志还获得2005年上海市期刊装帧设计二等奖。
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