闪腰了怎么办?

作者：桑久华急性腰扭伤腰部扭伤急性扭伤闪腰腰部肌肉筋膜重物

摘要：搬重物时一不注意,猛地扭了一下,闪到腰了;抱孩子时猛地用力,不小心闪到腰了;年纪大了,走着走着突然就闪到腰了;办公室坐久了,突然弯腰,啊!又闪到腰了。曰常生活中,常会因为某些原因造成腰部扭伤,被称为急性腰扭伤,多数是因为腰部肌肉突然猛烈收缩导致肌肉和筋膜的损伤。如猛然挪动过重的物体或者搬运重物时姿势错误等均可能造成腰部的急性扭伤,也就是我们通常所说的“闪腰”。

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