作者：周德冬季饮食保健补肾心脑血管疾病血液循环月经不调养生之道气温
摘要：冬季阳气潜伏,阴气极盛,草木凋零,万物闭藏。冬季寒邪凝滞会使血液循环不畅,耗伤阳气,人体没有阳气温煦,就会带来一系列的不适反应,如易于感冒、月经不调、胃胀胃痛、心脑血管疾病发作、胸闷、头晕、心梗、中风等。养血活血,益气温阳是冬季养生之道。
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《科学生活》（CN：31-1020/N）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《科学生活》以“科学眼光，生活话题”为办刊宗旨，立志于打造国内最好的生态人文类杂志。杂志基本以每2版为一个阅读单元，强调信息量的完整，又注意视觉设计的合理布局，该杂志还获得2005年上海市期刊装帧设计二等奖。
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