世界卫生组织运动项目锻炼时间健康意识健康生活认可度强身健身
摘要：世界卫生组织曾于1992年指出，步行是世界上最佳运动之一，既简单易行，强身效果又不错。步行健身，锻炼时间灵活又不受场地和运动器件的限制，还可避免参加其他运动项目可能出现的麻烦。当前，市民的健康意识越来越强，对步行锻炼的认可度也越来越高，“一起吃饭，不如一起出汗”日渐盛行，走路成了健康生活的象征，备受大家追捧。但是，每天到底走多少步合适呢？
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《科学生活》（CN：31-1020/N）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《科学生活》以“科学眼光，生活话题”为办刊宗旨，立志于打造国内最好的生态人文类杂志。杂志基本以每2版为一个阅读单元，强调信息量的完整，又注意视觉设计的合理布局，该杂志还获得2005年上海市期刊装帧设计二等奖。
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