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睡眠不足,危害多!

睡眠佛罗里达大学危害厌倦情绪项目研究负责人斯科特布伦特

摘要:睡眠不足易对工作厌倦据《印度时报》报道:美国佛罗里达大学的一项研究显示,睡眠不足会使人疲倦、脾气暴躁,并且会在第二天早晨对工作产生厌倦情绪。项目研究负责人、佛罗里达大学管理学系学者布伦特·斯科特说:“研究显示,睡眠不足造成的影响在女性身上尤为明显,与男性相比,缺觉的女性更易感到疲劳和产生厌烦心理,而且也不易保持注意力和快乐感。这些差异或许和社会对男女的期待不同有关。我们的社会鼓励女性关爱别人而且要更善于表达自己的情感,而男性则经常需要克制自己的情绪。”

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科学生活

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