作者：陈森兴软组织损伤健身锻炼防治原因生活起居运动过程中老年扭伤
摘要：软组织损伤是在健身锻炼中常见的现象，中老年健身者发生的几率更高。轻者影响近期的锻炼，重者影响生活起居的质量，甚至对以后的健身练习带来负面的影响。所谓软组织损伤就是指运动过程中除骨、关节之外的肌肉、韧带、肌腱等的伤害，通常表现为扭伤、撞伤、拉伤或者劳损等。
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《科学生活》（CN：31-1020/N）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《科学生活》以“科学眼光，生活话题”为办刊宗旨，立志于打造国内最好的生态人文类杂志。杂志基本以每2版为一个阅读单元，强调信息量的完整，又注意视觉设计的合理布局，该杂志还获得2005年上海市期刊装帧设计二等奖。
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