作者：芬子体育运动奖励科普网站化学物质感觉身体
摘要：体育运动到底有多少好处？请看国外权威医学科普网站的解说。你总要胡思乱想？那么运动起来吧!运动使你快乐。当你投入运动时，你的身体会制造出更多内啡肽——使你“感觉良好”的化学物质——释放到大脑中。只要运动几分钟，你就会开始感觉好起来了，而且经常运动造成的影响可以持续很长一段时间。
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《科学生活》（CN：31-1020/N）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《科学生活》以“科学眼光，生活话题”为办刊宗旨，立志于打造国内最好的生态人文类杂志。杂志基本以每2版为一个阅读单元，强调信息量的完整，又注意视觉设计的合理布局，该杂志还获得2005年上海市期刊装帧设计二等奖。
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