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十个适合老年人肠胃的饮食要点

老年人饮食消化不良运动能力功能肌纤维分泌量肝细胞

摘要:随着年龄的增长,老年人生理方面会有一系列变化,出现如牙齿脱落或明显的磨损现象,影响对食物的咀嚼和消化;味蕾数目减少,使味觉和嗅觉功能降低:胃黏膜变薄、肌纤维萎缩,胃排空时间延长,消化道运动能力降低,尤其是肠蠕动减弱易导致消化不良及便秘:消化腺体萎缩,消化液分泌量减少,消化能力下降;老年人肝脏的体积缩小,重量减轻,肝细胞减少,结缔组织增加,从而引起肝脏的代谢酶活性减低,蛋白合成减少,解毒功能降低。因而,老年人饮食也要有所改变,以适应消化功能的变化。

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科学生活

《科学生活》(CN:31-1020/N)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《科学生活》以“科学眼光,生活话题”为办刊宗旨,立志于打造国内最好的生态人文类杂志。杂志基本以每2版为一个阅读单元,强调信息量的完整,又注意视觉设计的合理布局,该杂志还获得2005年上海市期刊装帧设计二等奖。

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