吃出好视力

作者：杜学峰视力保健日常饮食营养素现代人

摘要：现代人每天要花70％的时间使用手机、电脑、电视。眼睛承受强烈的蓝光以及影像闪动的刺激，当然容易出现问题。想要做好视力保健，应该注意日常饮食，摄取有助于护眼所需的营养素。下面五大帮助视力保健的营养素，可供参考。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社