主动出汗好

作者：刘红英人体出汗主动调节老年男子主动与被动健康长寿热量平衡新陈代谢强度途径气候

摘要：中老年男子要想健康长寿,就必须学会主动出汗。途径是参加各种运动,而且运动必须保持应有的强度,出些汗更好,同时要持之以恒。

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