快如闪电的运动

作者：樊迪克职业运动员空军学院训练师曲棍球运动运动强度抢球心理训练训练方法急停技术运用

摘要：<正>前橄榄球运动员克里斯·基兹教你如何在打曲棍球时运用自己的身体如果你以前看过健美先生杂志,应该对克里斯·基兹的海报还有印象。有一点也许你还不了解,他不仅仅是一名橄榄球职业运动员,还是位专业的体能训练师。空军学院毕业的他,曾作为队长在猎鹰队效力,后来在绿湾包装工队打了两年后卫,随即以伤病结束了自己的

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