作者：刘建军力量训练专项训练举重冠军立定跳远训练特点股二头肌动作幅度训练项目水平位置次要地位
摘要：<正>身高1.7米的人也能扣篮吗?是的!他不是"土豆"韦伯,而是75公斤级力量举世界冠军,有着一双"弹簧"腿的奥斯比·亚历山大。奥斯比·亚历山大的气质风度很像一名篮球运动员,而不是一名大力士。他经常戴着帽子和墨镜,穿着松松垮垮的运动服在俱乐部里走来走去。亚历山大的身体柔韧性极好,能跳非常标准的街舞。这些都和大力士的典型形象格格不入。难怪俱乐部里经常有人对他说三道四。不过亚历
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