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肘关节内侧副韧带损伤及康复训练

作者:郑帅常见运动损伤健美运动员主动收缩旋前圆肌内侧副韧带损伤康复训练屈肌过度伸展尺侧断裂者

摘要:肘关节内侧副韧带损伤是肘部常见运动损伤之一。在运动中任何使肘关节被动外翻、过伸或前臀屈肌、旋前圆肌突然主动收缩都可能造成肌肉或内侧副韧带损伤。常见原因是外翻引起的应力,过度伸展和摔倒造成的应力。韧带部分撕裂时,局部有出血、疼痛、肿胀。反复损伤则成慢性。严重急性损伤时,尺侧肌肉和韧带可单独或同时损伤。慢性肘关节内侧副韧带损伤通常准备活动后不痛,重复受伤动作过度用力时痛、肘关节不能正确完成正常动作,有突然"肘软"现象。健美运动员在练重量推举、卧推、双杠臂屈伸时存在受伤的风险。

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