作者：孙建辉日常训练重量训练健身者音乐播放器力竭向心收缩考的松肯特州立大学饮食计划伦敦学院大学
摘要：你再也不必忍受糟糕训练的折磨了。将这些25种小窍门融合进日常训练中,就能为健身房训练提供超级能量了。
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《科学健身》是一本有较高学术价值的月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。
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