为牛奶干杯

作者：路路男性青年围度利普大豆蛋白身体组织锻炼过程临床营养肌群控制组神经传导

摘要：从你踏进健身房的第一天开始,就会被一群大块头灌输这样的知识:牛奶是个好东西,为了获得足够大的肌肉围度,你需要不停地吞咽这些白色的液体。于是,你的胃里永远充盈着牛奶,随着运动在不停地晃动,你的肌肉也慢慢地开始增加起来。但是你仍存疑问,这究竟是怎么一回事?

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