特殊族群运动训练之私教指导

作者：卞光明运动训练健身俱乐部私人教练健身计划运动强度训练需要心肺耐力糖尿病双刃主动肌

摘要：<正> 所谓特殊族群,是指在健身俱乐部中有一定运动禁忌的人群,如下背疼痛的人、高血压、糖尿病患者等。指导这部分人群锻炼是一个双刃剑,指导的好,不但可以给俱乐部带来一批忠诚的会员,也能提高自己在会员中的美誉度,给自己带来稳定的收入;指导不当,不但会造成会员身体上的伤害,而且容易引起纠纷,伤害俱乐部与自身的利益。我们将俱乐部较为常

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