肌肉夏令“食”

作者：本刊编辑部; 陈启源; 付树梅; 汤姆; 徐泉...健美训练男人和女人健美运动员平衡膳食营养成分膳食结构饮食营养动嘎肖恩崖藤

摘要：<正> 经典白天,他们是健身房的男人和女人,识时务,懂进退,汗流纷纷。休息时,他们背搭一块儿毛巾,对着一桌饭菜,眼神锐利。健美人的外表可以被复制,菜谱和饮食观点却唯我独尊……

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