了解身体成分,进行健康健美

作者：贺刚健美运动身体成分形体美姿态美体脂合成人合成激素心血管疾病高精尖技术恢复措施

摘要：<正> 过去人们进行健美运动,往往只注重如何增长肌肉。当今,人们的健康观随着社会的进步和体育的发展发生了巨变,人们已经不再满足单纯的健美,而是在健康的基础上追求姿态美、形体美.在健康的基础上达到健美的目的。现代人体健美不但应体现人体的外部形态结实、粗壮、匀称,又要显示人体内部的健康和力量。也就是体

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