体能透视

作者：汤姆身体成分运动处方体脂肪体质测试身体素质测试健身者肌肉力量健身项目体质评定运动伤害

摘要：<正> 问身体体重相同,胖瘦相当的人也许身体脂肪比例会有很大差别,而这种差别是通过肉眼无法区别的。这也是为什么两个人做同样的运动会产生不同效果的原因。何为运动处方

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