作者：汤会喜情绪abc理论快乐成长
摘要：让我们情绪发生变化的,不是事件本身,而是对事情的不正确的解释和评价。这就是心理学上的情绪ABC理论的观点。情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念,才使我们产生情绪困扰,如果这些不合理的信念日积月累,还会引起情绪障碍。
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《科学大众·科学教育》（CN：32-1427/N）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《科学大众·科学教育》是一本关注自然科学领域最新进展的期刊，主要刊登自然科学领域的基础研究、应用研究及技术进展方面的高水平、有创造性的研究成果。
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